News powiązane z aktywność ruchowa

Uczniowie unikają lekcji WF-u, a rodzice i lekarze na potęgę wypisują im zwolnienia lekarskie, w rzeczywistości działając na ich niekorzyść. Liczne badania potwierdzają, że zbyt mała aktywność fizyczna jest najczęstszym powodem otyłości oraz wad postawy wśród dzieci i młodzieży. Fizjoterapeuci apelują: ruch jest niezbędny do prawidłowego rozwoju młodego organizmu, a w dobie smartfonów, tabletów i konsoli zajęcia wychowania fizycznego często są jedyną okazją do ćwiczeń, dlatego nie powinno się ich unikać.

Mariola Bojarska-Ferenc nagrała specjalny film instruktażowy, w którym zachęca pasażerów Polskich Linii Lotniczych LOT do aktywności ruchowej w trakcie długiej podróży. Propagatorka zdrowego stylu życia tłumaczy, że polecane przez nią proste ćwiczenia wykonywane w pozycji siedzącej mają poprawiać krążenie i zapobiegać zakrzepicy.